Den 17 juli kör vi Zumba®️ på Ostindiefararen!
Vi har alltid dansat på skeppet, men nu är det dags att bjuda in Lena Hellmers Eberhard, som kommer att hålla i en dansklass ombord. Så här säger Lena om eventet:
"Zumba®️Fitness är en träningsform vilken kombinerar dans och träning med rytmer, från främst latinamerikansk musik som salsa, merengue, reggaeton och cumbia.
Det är en energifylld träning som är rolig och enkel eftersom den känns mer som en dansfest. Zumba®️ Fitness är utformad för att förbättra kondition, styrka och koordination, samtidigt som det ger glädje.
Zumba®️ Fitness är populärt över hela världen och kan anpassas för olika åldersgrupper och träningsnivåer.
Har du inte provat så kom till Ostindiefararen Götheborg på Eriksberg, pir 4 där du även kan känna historiens vingslag. Vi börjar kl 17!
Ta med dig vattenflaska och träningsskor och ditt hjärta så dansar vi tillsammans!
ALLA kan vara med!
Varmt välkomna"
KÖP BILEJTTER HÄR: https://secure.tickster.com/llyjuelzv89mhtj
Välkommen att utforska teets rötter och tedrickandets organiska framväxt under årtusenden. Vi provar 12 klassiska sorter av - vitt, grönt, oolong, svart och postfermenterat (PuhEhr) te. Vi lär oss också att tillreda Puh Ehr kakor i klassiskt kinesiskt teset med Gaiwan.
Zumba® Fitness is a workout that combines dance and fitness to energetic rhythms, mainly inspired by Latin American music such as salsa, merengue, reggaeton, and cumbia. It's a fun, high-energy workout that feels more like a dance party than exercise. Zumba® Fitness is designed to improve cardiovascular fitness, strength, and coordination—all while bringing joy and positive energy.
Join us on a guided tour from the city centre to the ship! We begin at Gustav Adolfs Square, where you will hear the story of Gothenburg’s founding. From there, we take a short walk, following the traces of the Swedish East India Company. Why did they travel to China? Who sailed on board, and what happened when the ships returned with their valuable cargoes?